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One-point Lesson

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Nickname		Date	2012-11-18 20:11:57

Member Shop		CC	59.Graphic Woo jeong hills CC

Type of club	driver	Hole	1


Ball flight	straight

Drive distance	232.1m

launch angle	Front	Side

	10.9	-0.3

If you click each image, you can view it with a bigger image.

자세교정 부탁 드립니다.

안녕하세요.
구력 1년의 병아리 입니다.
드라이어스윙시 하체고정및 전체적인 자세교정 부탁 드립니다.

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	안녕하세요?</p>
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	배일성 프로입니다.</p>
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	지방 출장때문에 레슨이 늦어져서 죄송합니다~~~</p>
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	눈 때문에 진해가는데 8시간 걸렸습니다. 눈 올때는 움직이지 않는 것이 상책입니다. ㅜ.ㅜ</p>
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	부럽지님의 스윙을 보니 특별히 흠잡을 데가 없는 좋은 스윙을 가지고 있네요.</p>
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	구력을 감안하면 레슨을 잘 받은 듯 합니다.</p>
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	드라이버 스윙 시 하체 고정에 대해서 교정하고 싶다고 하셨는데요,</p>
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	정확한 지적입니다.</p>
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	유일하게 스윙 중에 교정이 필요한 부분이 하체라고 할 수 있습니다.</p>
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	<img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/naver_com_20120821_105617.jpg" style="width: 168px; height: 250px;" /><img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/12_22_1.PNG" style="width: 226px; height: 212px;" /></p>
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	위의 사진을 비교해 보면 하체, 꼭집어서 힙의 턴이 많이 일어나는 것을 알 수 있습니다.</p>
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	파워는 어깨의 회전과 힙의 회전의 차이에 의해서 증폭됩니다.</p>
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	즉 어깨회전을 최대로 하고 힙은 최소의 회전에 의해서 허리의 꼬임이 극대화됩니다.</p>
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	이 꼬임이 풀어지면서 파워가 극대화 됩니다.</p>
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	이것을 X팩터 라고도 합니다.</p>
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	힙의 회전을 제한하면 어깨회전도 많이 될 수 없습니다. </p>
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	유연성의 차이에 의해서 X팩터의 크기가 결정됩니다.</p>
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	힙의 턴이 많을 경우 하체의 견고함도 떨어지게 되어서 스윙의 축이 흔들리게 됩니다.</p>
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	따라서 힙의 턴을 억제하는 연습을 하세요.</p>
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	백스윙을 할 때 오른쪽 허벅지와 무릎에 힘을 주어서 힙의 턴을 억제해야 합니다.</p>
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	좋은 연습법은 백스윙을 할 때 무릎사이에 비치볼을 끼고 하는 것입니다.</p>
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	1년의 구력을 고려할 때 조금만 노력하면 싱글은 무난할 것 같네요.</p>
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	스핀센서에서 열심히 게임만 해도 저절로 싱글이 될 것 같습니다.</p>
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	감사합니다</p>
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TheON Screen Golf 김대중프로

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