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One-point Lesson

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Nickname		Date	2012-12-17 20:02:33

Member Shop	Golftime Hadan	CC	9.Graphic Sunsan CC

Type of club	driver	Hole	3


Ball flight

Drive distance	238.7m

launch angle	Front	Side

	19.4	4.6

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비거리,방향성,체중이동

8월에 원포인트레슨후 4개월만에 다시 레슨 요청합니다.
나름 열심히 자세교정을 할려고 노력중이나
생각되로 잘안됩니다.
지금 자세에 대한 레슨을 부탁합니다...

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	안녕하세요?</p>
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	배일성프로입니다.</p>
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	 </p>
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	한번더 만나뵈니 반갑네요~ ㅎㅎ</p>
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	 </p>
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	지난번에 체중이동에 대해서 말씀드린 거 같은데 지금 보니 그 문제는 말끔히 고쳐졌습니다.</p>
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	 </p>
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	축하드리고요~~</p>
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	 </p>
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	지금 현재의 자세에 대한 레슨을 해 보도록 하지요.</p>
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	스윙을 보면 전체적으로 좌우 움직임이 많아서 굉장히 동적으로 보입니다.</p>
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	좌우 움직임이 많다는 것은 체중이동이 많이 이루어 지고 있다는 뜻이기도 합니다.</p>
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	체중이동이 많을 경우 득과 실이 있는데요.</p>
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	비거리는 증대하나 정확도 면에서 떨어지게 됩니다.</p>
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	 </p>
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	그래서 프로들의 자세를 보면 좌우 움직임이 그렇게 많지는 않습니다.</p>
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	한번 더 님의 자세를 보면 좌우움직임과 약간의 업앤다운도 보입니다.</p>
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	결과적으로 스윙의 축이 잘 형성되지 않는 것으로 판단됩니다.</p>
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	그럼 스윙의 축이란 무엇일까요?</p>
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	머리와 등뼈가 이루는 축을 스윙축이라고 생각하면 편합니다.</p>
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	이 축이 스윙도중 좌우로 약 5cm 수평이동만 한다고 생각하면 좋습니다.</p>
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	앞뒤나 위,아래 움직임은 전혀 없다고 생각하세요.</p>
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	 </p>
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	오로지 체중이동에 따른 좌우 움직임만 약간 있을 뿐......</p>
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	 </p>
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	스윙의 축을 유지하면서 스윙을 하는 연습을 하세요.</p>
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	<img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/naver_com_20120821_105617.jpg" style="height: 250px; width: 168px" /><img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/12_18_1.PNG" style="height: 250px; width: 208px" /></p>
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	 </p>
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	위의 자세를 비교해 보면 무슨 말을 하는지 이해하기가 더 쉬울 것입니다.</p>
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	가장 좋은 방법은 쉬지말고 연속적으로 스윙 연습을 하는 것입니다.</p>
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	 </p>
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	약 20회 정도 쉬지말고 계속 스윙을 하다보면 스윙축이라는 것의 개념이 저절로 생기게 됩니다.</p>
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	저절로 안 생기면 머리와 등뼈가 스윙축이라고 입력을 시키세요.</p>
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	 </p>
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	처음부터 너무 빠르게 할 필요는 없습니다.</p>
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	천천히 스윙을 연속적으로 하면서 헤드 무게도 느껴보고 머리와 등뼈가  축이라는 것도 느끼세요.</p>
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	 </p>
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	 </p>
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	이상으로 가장 크게 눈에 띠는 부분을 레슨해 드렸습니다.</p>
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	하나씩 하나씩 해결해 나가다 보면 어느듯 고수의 반열에 오르게 됩니다.</p>
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	끝까지 화이팅입니다.~~</p>
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	감사합니다.</p>
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TheON Screen Golf 김대중프로

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